2024年东北三省四市教研联合体高考模拟试卷(5月)(二)2语文答案

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久欢拉种以解。若不能列指定位置，成者在胖菊转动时感觉到疼痛，说明已经患上颈椎病，此普你任选其一，说时需要改变不定的生活惯，以免病情恶化。感特头摆我于自己球确不道的体位，将自己的一只手效于头顶，另一只手轻叩头顶，若感2.检查脑供血成交感神经的压迫程度意自◆某你位不证感增强，如加手指发麻、恶心、头晕等，说明颈椎的压迫已经比较明显，此时需要双手抬起微推墙动作，十指自然并拢，观察自己的小指是否能够自如地和无名指合并在一到医院对症治疗。3检测手指神经有无受压性中热如在做此动作过程中感觉需要下意识用力才能让小指合开，说明颈椎问题已引发了手指发木、发麻的情况，需要疏通项脊神经才能逐渐解决问题。起。(摘编自《“低头族”如何防治颈椎病？》，2023.11.20“人民网”)新克【树料四)青少年要预防频粮璃，首先号要保持正确的坐姿一“坐如钟”，避免看书、看电0.视时倚着沙发，或半躺半靠在床头。②轻人不其次，要避免不良的睡姿，做到“卧品写”。仰卧位时，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部随着电保持略后仰，枕头的支点与颈背部孤度相适应，以保持正常的生理曲线状态；侧卧位时，仍应将领椎和颈事置于枕头中间四险处，使替产的支点位于颈侧部的中夹处，同时切忌高“枕”无忧。破坏再次，要防止颈椎意外损伤。拧耳朵、拍打后脑勺等都可能引发颈部肌肉和周围软组织的进而损伤。④第四，要预防慢性劳损。长时间低头伏案读书、写字、绘画、弹琴、用电脑、看电视，易造成肌》)肉和关节授性劳损，诱发颈椎高玩第五，要增强体质，加强锻炼。青少年学压力较重，大部分缺乏体育锻炼。应培养自己的运动爱好，加强镀炼，等解颈部玻劳，加强肌肉的初性，让肩颈部位对突然变化的承受能力增强。第六，注意颈部保暖。受寒会使颈部的肌肉僵硬，造成颈椎局部的炎症，诱发颈椎病。第七，注意保护咽喉部。咽喉部的炎症是导致颈椎病的一个重要诱因，咽喉炎症会刺激颈部周围的肌肉、韧带，诱发颈椎病。第八，要保持乐观心态。长期处于抑郁，心情不佳等状态容易造成神经衰弱，影响肌肉和组织关节的休息，形成肩颈部疼痛，长此以往会导致颈椎病。目前，青少年学生颈椎病的治疗主要采用按摩、点穴、针灸、红外线照射等物理疗法为主。青少年学生的颈椎病属于颈部肌肉痉李和疲劳所致，只要注意坐、睡姿，配合功能训练与康复治疗，预后良好。一(摘编自《不良坐姿易诱发青少年颈椎病》，2023.11.10《科普时报》)7.根据（材料三】，归纳概括我们可以通过什么方法自测颈椎病的严重程度。（3分）①龙物测颈椎围里肉纳弹性他培力②检查避供血卖交礅神约生海提度⑨伦胸手脂神多有玉改压[2024年中考语文全真模拟B第4页共8页]